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Soulfields* präsentiert sorgfältig ausgewählte Inhalte, inspirierende Marken, Persönlichkeiten und Professionals aus den Bereichen Body, Mind & Soul.
VERANSTALTUNGSTIPPS
Konzert
Tour (EU)
18. März 2026
24. Jän. 2027
Handpan & Inner Sound: Malte Marten auf Konzerttour
Konzert
Tour (EU)
6. Apr. 2026
16. Okt. 2026
By Thy Grace – Snatam Kaur live erleben
Konzert
Tour (EU)
24. Apr. 2026
20. Juni 2026
Immersive Handpan-Experience: Hang Massive auf Tour
Aktuelle Artikel
Body, Mind & Soul
Trend 2026: Warum das Nervensystem ins Zentrum rückt
Neurowellness entwickelt sich zu einem der zentralen Trends im globalen Wellness-Kontext. Dahinter steht weniger ein neues Tool als ein Perspektivwechsel: Gesundheit wird zunehmend durch die gezielte Regulation des Nervensystems gestärkt.
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SF NEWS, FACTS & INSIGHTS
ERNÄHRUNG: Intervallfasten im Fokus der Forschung
Intervallfasten – insbesondere Time-Restricted Eating – strukturiert Ernährung über Zeitfenster statt Kalorien. Meta-Analysen zeigen Hinweise auf positive Effekte bei Gewicht, Blutzucker und Stoffwechselrisiken.
REGENERATION: Kälteanwendungen im Fokus der Forschung
Studien zeigen, dass Kälteanwendungen insbesondere im Sportbereich Muskelkater reduzieren und Regenerationsprozesse unterstützen können (u. a. Bleakley et al., Cochrane Review). Gleichzeitig weisen Übersichtsarbeiten darauf hin, dass es keine einheitliche Empfehlung für Temperatur oder Anwendung gibt – entscheidend ist der gezielte, individuell angepasste Kältereiz.
TREND 2026 (Global Wellness Summit): "Neurowellness"
Die gezielte Regulation des Nervensystems rückt aktuell ins Zentrum moderner Gesundheitsansätze. Kliniken, Studios und Tech-Anbieter entwickeln zunehmend Angebote, die genau hier ansetzen – von Neurofeedback und Vagusnerv-Stimulation bis hin zu regulativen Trainingsformaten.
Dr. Andrew Weil & Andrew Hubermann
Zwei Techniken gelten heute – auf Basis traditioneller Erfahrung und moderner Forschung – als besonders hilfreich, um auf akuten Stress zu reagieren: die 4-7-8-Atmung, bekannt durch Dr. Andrew Weil, und das physiologische Sighing, erforscht u. a. von Dr. Andrew Huberman (Stanford).
MARKTANALYSE: Future Market Insights 2025
NAD⁺-Booster (z. B. Nicotinamid-Mononukleotid) gelten aktuell als Wachstumstreiber im Bereich Zellgesundheit und Anti-Aging. Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Coenzym, das eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Zellen spielt und mit zunehmendem Alter abnimmt.
ALTERSFORSCHUNG: PROTECT-UK Studie (University of Exeter, 2024)
Erwachsene ab 40, die Instrumente spielen, zeigten im Vergleich signifikant bessere Gedächtnisleistungen und effizientere exekutive Funktionen.
Studie (ICF Global Coaching Study, 2024–2025)
80 % der Coaching-Teilnehmer sollen sich durch Coaching selbstbewusster fühlen – Unternehmen berichten von einem bis zu 7-fachen ROI. Das bedeutet: Jeder investierte Euro kann sich durch höhere Produktivität, bessere Entscheidungen und geringere Fehlzeiten mehrfach auszahlen.
STUDIE: Soraci et al. (2025)
FOMO (Fear of Missing Out) – die Angst, digital etwas zu verpassen, wird als neues psychosoziales Krankheitsbild diskutiert.
PROGNOSE: PwC Global AI Jobs Barometer (2025)
In KI-intensiven Branchen steigen Gehälter doppelt so schnell wie anderswo – selbst in Berufen mit hohem Automatisierungsrisiko.
STUDIE: US National Heart, Lung, and Blood Institute (2024)
Laut Studie aus den USA soll regelmäßiges Krafttraining bei Frauen das Risiko für Herz-Kreislauf-Tod um bis zu 30 % verringern – fast doppelt so stark wie bei Männern.
GENDER-STUDIE: Bressler & Balshine, McMaster (2006)
Humor soll die Attraktivität von Männern signifikant steigern – bei Frauen war der Effekt laut Studie dagegen kaum nachweisbar.
STUDIE: Sánchez-Cano et al. (2025)
Abendliches blaues LED-Licht soll die Melatoninproduktion stark unterdrücken – rotes Licht dagegen könnte die Ausschüttung steigern und so das Einschlafen erleichtern.
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SOUND & ART SCAPES
Soundscapes
Sound Art · Science
Nigel Stanford
Klang wird sichtbar – Musik als physisches Ereignis.
Der neuseeländische Musiker und Produzent Nigel Stanford verbindet elektronische Musik mit wissenschaftlichen Experimenten. Internationale Aufmerksamkeit erhielt er mit dem Projekt Cymatics – Science vs Music, in dem Klangfrequenzen physische Materialien wie Sand, Wasser oder Feuer sichtbar in Bewegung versetzen.
Soundscapes
Ambient · Ritual Music
East Forest
Meditative Klangsphären für innere Reisen.
East Forest ist das musikalische Projekt des amerikanischen Komponisten Krishna-Trevor Oswalt. Seine Arbeiten verbinden Ambient, elektronische Musik und neoklassische Klangflächen und werden häufig im Kontext von Meditation und innerer Reflexion gehört. Seine Stücke sind weniger klassische Songs als weitläufige Klangräume für konzentriertes Hören.
Soundscapes
Handpan Artist
Johann Immanuel
Mit der Handpan auf Reise durch faszinierende Klangwelten.
Johann Immanuel gehört zu einer neuen Generation von Handpan-Künstlern, die meditative Klanglandschaften zwischen Ambient, World Music und moderner Instrumentalmusik erschaffen. Seine Stücke verbinden rhythmische Handpan-Patterns mit ruhigen, kontemplativen Atmosphären.
Soundscapes
Ambient Meditation · 432 Hz
Buddha Code
Klanglandschaften zwischen Meditation und Ambient.
Buddha Code ist das Projekt des deutschen Komponisten Tim Vogt, der meditative Klanglandschaften für Yoga, Entspannung und innere Einkehr komponiert. Viele seiner Stücke entstehen bewusst in der Frequenz 432 Hz, die für ihre besonders harmonische Klangwirkung geschätzt wird.
SOUND & ART SCAPES
Klang wird sichtbar – Musik als physisches Ereignis.
Der neuseeländische Musiker und Produzent Nigel Stanford verbindet elektronische Musik mit wissenschaftlichen Experimenten. Internationale Aufmerksamkeit erhielt er mit dem Projekt Cymatics – Science vs Music, in dem Klangfrequenzen physische Materialien wie Sand, Wasser oder Feuer sichtbar in Bewegung versetzen.
Sound Art · Science
Soundscapes
Meditative Klangsphären für innere Reisen.
East Forest ist das musikalische Projekt des amerikanischen Komponisten Krishna-Trevor Oswalt. Seine Arbeiten verbinden Ambient, elektronische Musik und neoklassische Klangflächen und werden häufig im Kontext von Meditation und innerer Reflexion gehört. Seine Stücke sind weniger klassische Songs als weitläufige Klangräume für konzentriertes Hören.
Ambient · Ritual Music
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Mit der Handpan auf Reise durch faszinierende Klangwelten.
Johann Immanuel gehört zu einer neuen Generation von Handpan-Künstlern, die meditative Klanglandschaften zwischen Ambient, World Music und moderner Instrumentalmusik erschaffen. Seine Stücke verbinden rhythmische Handpan-Patterns mit ruhigen, kontemplativen Atmosphären.
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Buddha Code ist das Projekt des deutschen Komponisten Tim Vogt, der meditative Klanglandschaften für Yoga, Entspannung und innere Einkehr komponiert. Viele seiner Stücke entstehen bewusst in der Frequenz 432 Hz, die für ihre besonders harmonische Klangwirkung geschätzt wird.
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